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安全感近年來越來越受到家長的關注。
安全感是一個很奇妙的東西，它是一種放心、舒心、可依靠的感覺。
孩子如果童年過度缺乏安全感，成年時期會深受其影響。
《培養孩子的安全感》一書中指出，嬰兒和學齡前兒童缺乏安全感，會有這些共同特征：
☆過分憂傷，在難過的時候會看起來非常傷心，很早就顯得憂心忡忡 ☆好斗和過分冒險，有些孩子會顯得行為沖動而且好斗，常常搞破壞 ☆過分害怕和焦慮，這樣的孩子往往非常黏人，需要持續不斷地安慰 ☆回避某些情感，不愿意表達憂傷、失望或遭受拒絕的苦痛 ☆被動、無助，往往會顯得畏首畏尾 ☆可能會處處退縮 ……
那么，安全感到底是一種怎樣的心理需要？如何判斷孩子內心有沒有安全感呢？以下三點很關鍵：
對爸爸媽媽充滿信任
確定自己是被愛包圍著
當我們聊起缺乏安全感時，很多父母很自然地聯想到孩子的分離焦慮。
其實大部分的孩子都會在爸爸媽媽離開后有一段焦慮、哭鬧的時間。
如果大人回來后，孩子熱情迎接，允許大人擁抱和撫慰自己，之后又能像往常一樣進行玩耍，這其實是一種健康的狀態，也就是心理學上所提到的安全型依戀。
那么處于不安全依戀的孩子又是什么反應呢？
矛盾型依戀：這類孩子同樣為媽媽的離去而不安，可是真等媽媽回家后，孩子又各種掙扎、抗拒或胡鬧，甚至憤怒，需要大人用很長的時間去安撫。
回避型依戀：表面上，大人的離去，他們沒有明顯的情緒波動，甚至一些孩子在大人回來時也無動于衷，他們看起來非常獨立，實則內心十分不安。
不難看出，安全型依戀的孩子，對父母尤其是對媽媽有著一種深深的信任。
他們雖然也會因為不舍而難過，但是他們很快能從這種情緒走出來，確認媽媽會回來而不必擔心自己被拋棄，也就能更快地從情緒中恢復。
安全感，其實就是“信任”的表現形式之一。
孩子有安全感，意味著對養育者及環境的信任，哪怕爸媽不在身邊，也能清楚自己也是被愛著、被關注著的。
親子之間健康的依戀，會促使一個孩子更加獨立。
而那些處于不安全依戀之中的孩子，本質是渴望與父母親近的，但害怕被忽視或者拒絕，他們對大人有著深深的“不信任”，選擇帶著抗拒和敵意與父母相處。
因此，家長要重視孩子生命早期的陪伴質量，多給孩子正面、積極地回應，孩子通過這種方式，確認了父母的愛，面對世界也會更加勇敢。
正如英國著名精神分析學家溫尼科特曾說：“孩子必須確認，自己可以隨時回家，才可以安心地向前發展?！?/span>
可以自由地表達自己情感和需求
假設這樣一個場景：
一個孩子第一天上幼兒園，放學后，看到爸爸媽媽在門口迎接，忍不住癟起嘴，一邊掉金豆，一邊撲向大人的懷抱。
爸爸媽媽來了的這一刻，孩子認為不用再故作堅強了，不用滿懷憂慮或者感到害怕了。
孩子可以把自己的脆弱捧給大人看，他們雖然在哭，實際上內心被安全感所包圍，因為此時此刻把自己的情緒展現出來是被允許的、是安全的。
隨著孩子的成長，遇到各種各樣的委屈，都能夠第一時間向父母傾訴，表達自己的情感，是孩子內心安全感十足的表現之一。
相反，有的孩子不會在親近的人面前表露情緒或者提出需求，習慣性地掩飾自己的情緒，不被人看到。
在外受了委屈，回到家后一頭扎進自己的房間里，不愿意和父母表達自己，孩子年紀越大，越變得難以理解，看上去經常面無表情，不愿意尋求支持，也不愿與他人分享感情。
我曾聽說過有的孩子身體不舒服，都不會和父母說，他們覺得自己是孤獨的，認為身后的父母不會接住他，他們寧愿縮回自己的世界里，也不愿尋求幫助，這樣的孩子內心比較沒有安全感。
所以，孩子能夠自由表達自己的情緒，展露脆弱，也是一種對父母的信任。
這種信任想要保持，需要父母積極地回應孩子的情緒，傾聽、理解孩子，讓孩子不會想著去“防御”父母。
比如孩子看上去悶悶不樂，大人充滿關懷地去詢問：“出什么事了”，那就是在鼓勵他告訴家長發生了什么事情。
他可能會指著玩壞了的玩具、撕破的畫、不漂亮的成績，接著道出今天的所見所聞及感受。
如果這些感受得到了父母的尊重，被看見了、被理解、被接納了，孩子就會明白，在家里，在父母面前，不必為脆弱而感到羞愧，不必像在外面一樣掩藏自己的情緒。
長此以往，孩子不僅對自己的情緒有更好的察覺能力，對待身邊的人也多一分同理心，慢慢學會顧及別人的感受。
有著積極的自我認知
認為自己有價值的
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